Matriz 2025

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

¿Listo para transformar tu vida y adoptar hábitos que te ayudarán a alcanzar tu máximo potencial? Estilo de Vida es una asignatura que está diseñada para ofrecerte las herramientas y conocimientos necesarios para mejorar tu salud física, mental y social, dentro de cuatro unidades principales:

1. Salud General y Mental
2. Nutrición y Actividad Física
3. Salud Sexual Integral
4. Primeros Auxilios Básicos

Objetivo General

Promover un estilo de vida saludable a través de la adopción de hábitos saludables, una alimentación equilibrada, la comprensión integral de la salud sexual y el conocimiento de primeros auxilios, con el fin de mejorar la salud física, mental y social de los individuos.

Objetivos Específicos

1. Identificar y aplicar hábitos saludables para mejorar la salud física, mental y social.
2. Reconocer los diversos grupos de alimentos y su importancia para una dieta equilibrada, con el fin de diseñar planes de alimentación saludables que mejoren el metabolismo y la capacidad física.
3. Comprender la salud sexual integral, conociendo el aparato reproductor masculino y femenino para la correcta aplicación de métodos anticonceptivos y preventivos de enfermedades de transmisión sexual (ETS).
4. Identificar las situaciones que requieran primeros auxilios entendiendo sobre sus maniobras, además reconociendo los signos vitales principales y sus valores normales.

Metodología

El curso se desarrollará en la plataforma Moodle, combinando actividades formativas y prácticas para dar flexibilidad al usuario. Se utilizarán recursos multimedia, cuestionarios interactivos, actividades y proyectos colaborativos para fomentar un aprendizaje activo y participativo.

Evaluación

Al finalizar cada tema tendrá una evaluación formativa de cinco preguntas opcionales que le permitirán avanzar al siguiente tema, siempre que obtenga al menos el 70% de la calificación.

El estudiante solo podrá aprobar al finalizar todos los temas, se realizará un cuestionario final con diez preguntas. Siempre que se obtenga al menos el 70% de la calificación total y se resuelva la encuesta de satisfacción, tendrás acceso al certificado de aprobación.